Caffe Brazil
Namirnice koje uvijek morate imati kod kuće!
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Bez obzira jeste li vrhunski chef u svojoj kuhinji ili ste se tek počeli upoznavati s čarima kulinarstva, neke namirnice uvijek biste trebali imati ako ste u stisci s vremenom, a želite pripremiti obrok …
- Kava
Čudovati napitak sa kojim započinjemo dan, uvijek moramo imati doma…jer od nje zapravo sve kreće! Naša sugestija je “jedna prava” caffe Brazil (ukoliko niste probali, saznat će te I zašto!)
- Maslinovo ulje
Znamo da je zdravo, ali budite oprezni s količinom jer jedna žlica ima 120 kalorija. Osim upotrebe prilikom kuhanja, prelijte ga preko gotovih jela, poput ribe s roštilja, tjestenine ili povrća.
- Konzervirane masline
Imaju dug rok trajanja, a možete ih kombinirati u mnogim jelima. Idealne su kada vam se jede nešto slano i možete ih staviti u razne umake ili salate. Desetak komada ima 50 kalorija.
- Med
Osim što je odličan prirodni zaslađivač, nemojte zaboraviti da ima ljekovita sredstva. Ako je dobro pohranjen, med može trajati godinama. Također je izvrstan za njegu lica i kože. Napravite brzinski piling od meda i kukuruznog brašna.
- Grahorice
Izrazito su zdrave, prepune vlakana i proteina, a zaista nisu skupe. Jedna šalica slanutka tako sadrži oko 15 grama proteina i 12 grama vlakana. Uvijek je dobro imati koju limenku u smočnici jer u najmanju ruku možete složiti salatu za nekoliko minuta.