Pozitivna psihologija
Kako postati sretnija žena?
Tekst članka se nastavlja ispod banera
U subotu, 26.10 u 18:30h u prostorijama KC „ Kralj Fahd“ bit će održano predavanje za žene pod nazivom ''Mentalno i emotivno zdravlje žene“ - kao i promocija knjige „Sretna žena“, autorice Alme Taletović.
Alma Taletović je profesorica, književnica, kolumnistica, influenserica i motivacijski govornik. Administratorica je fb stranice Smiraj duše – Alma Taletović, koju prati preko 27.000 pratitelja a čiji broj se svakodnevno povećava.
Knjiga ''Sretna žena'' je treće djelo autorice i prema internet knjižari Knjiga.ba najprodavanija je knjiga.
Temelji se na pozitivnoj psihologiji, naučnim saznanjima iz oblasti neuronauke i ima podlogu u vjeri. Osnovna ideja knjige jeste da je vjera ključ za sretniji život i bitan segment u životu svake žene.
Predstavlja spoj popularne psihologije, nauke i vjere i nastavlja se na prethodnu knjigu ''Sretni ljudi'', s tim što aktualizira tematiku koja čini sastavni život svake žene , te daje konkretne odgovore na pitanja kao što su:
- Zašto je vaša misao toliko važna?
- Kako započeti jutro ako ste tužne?
- Zašto je promjena teška?
- Kako živjeti sretnije?
- Kako misliti pozitivno u periodu iskušenja?
- Kako se osloboditi straha?
- Kako manje brinuti?
- Kako preboljeti i šta kada vas napuste?
- Kako poboljšati komunikaciju sa drugima?
- Šta kada vas nerviraju ili ne razumiju?
- Kako ukazati na negativnosti kod drugih?
- Kako se osloboditi vlastitih negativnosti i promijeniti život?
U knjizi se nalaze brojne tehnike samopomoći i primjeri afirmacija, kako biste sebi pomogli u prevazilaženju teških stanja i emocija, te živjeli život bolje i kvalitetnije.