Slažete li se?
5 znakova da vam ide dobro u životu, prema psihologiji
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Društvo nas je uvjerilo da savršen život uključuje zarađivanje hrpe novca, redovita putovanja na egzotične destinacije ili posjedovanje dizajnerske odjeće, prenosi Hack Spirit.
Međutim, mjera uspjeha osobe nije uvijek povezana s materijalnim imetkom.
Ljudi tek sada shvaćaju da će netko kome je dobro u životu vjerojatno biti zadovoljan, ispunjen i sretan. Stvar je u tome što je teže postići sreću i zadovoljstvo.
Kad biste sada pogledali svoj život, biste li rekli da vam je dobro? Danas ćemo istražiti 5 znakova koji bi mogli ukazivati na to da vam ide dobro u životu ili barem bolje nego što mislite, prema psihologiji.
1. Naučili ste pustiti prošlost
Za mene je sloboda ključni pokazatelj toga koliko se čovjek dobro snalazi u životu. Iako bi svi željeli biti bez briga i stresa, također je važno osloboditi se prošlosti - svojih pogrešaka, trauma iz djetinjstva i prošlih boli.
Neki ljudi imaju naviku držati se toga jer ne znaju kako ostaviti prošlost tamo gdje pripada. Oni i dalje dopuštaju da to muči njihov um, a ova neriješena trauma može se preliti u njihove trenutne odnose i način na koji se ponašaju u određenim situacijama.
To bi potencijalno moglo spriječiti osobni rast i sposobnost vjerovanja drugima, predstavljajući kamen spoticanja za sklapanje novih prijateljstava. Kad pustite prošlost, to će vam dati osjećaj mira jer više nećete dopuštati negativnim emocijama iz vaše prošlosti da preuzmu kontrolu nad vama. Umjesto toga, odlučite oprostiti osobi koja vas je povrijedila (što može uključiti i sebe) i nastaviti dalje.
Kad to učinite, shvatit ćete da život postaje manje sumoran i mirniji.Dakle, ako ste netko tko je naučio pustiti prošlost, to je dobar znak da vam ide dobro u životu.
2. U stanju ste brinuti se o sebi
Jedan od glavnih okidača stresa je nedostatak sna, tjelovježbe i loša prehrana. U biti, odsustvo brige o sebi. Umjesto toga, možemo preuzeti ne baš ugodne navike kako bismo se nosili sa stresom, poput prekomjernog pijenja, pušenja, prejedanja kako bismo pobjegli od stvarnosti.
Produljenje ovih negativnih navika može dovesti do lošeg zdravlja, poput visokog krvnog tlaka, nesanice ili srčanog udara. Dugoročno, to će utjecati na kvalitetu vašeg zdravlja. Stoga bi netko kome je dobro u životu uključio zdrave navike u svoje živote, poput pravilne prehrane, redovite tjelovježbe i mogućnosti uzimanja pauza kad život postane previše naporan.
Oni uče kako odrediti prioritete kako bi ostali sretni, zdravi i otporni – što su ključni znakovi da vam je dobro u životu.
3. Prisutni ste u trenutku
Osjećate li se kao da prolazite kroz život? Možda se osjećate kao da živite na autopilotu gdje krstarite kroz život i gotovo da se ne sjećate proteklih nekoliko dana jer vam sve izgleda isto.
Ako je tako, vjerojatno vam ne ide baš najbolje ili se možete početi osjećati kao da je život postao vrlo monoton. Ne osjećate uzbuđenje, a možda osjećate nezadovoljstvo. Prema psihologiji, zadovoljni smo kada smo najsvjesniji sadašnjeg trenutka, a kroz zadovoljstvo sreća postaje održivija opcija.
Umjesto da si govorite da ćete biti sretni nakon što postignete ovu ili onu prekretnicu, naučite kako cijeniti ono što se sada događa oko vas. To vam može pomoći da preoblikujete svoju perspektivu kako biste bili zadovoljni i sretni u bilo kojem trenutku.
To ne znači da prestajete biti ambiciozni, već vas prisutnost sprječava da samo uspjeh i osjećaj postignuća pripisujete prekretnicama u svojoj karijeri.
4. Niste zabrinuti za financije
Ovo više naginje ka praktičnoj strani onoga što se događa oko nas. S rastućom inflacijom u cijelom svijetu, troškovi života samo će rasti. Dakle, važno je biti financijski oprezan. Ako je potrebno, napravite plan štednje ili ulaganja prema postizanju određenog monetarnog cilja koji ste si postavili.
Pritom možete početi trošiti u okviru svojih mogućnosti sa sigurnošću da će vam to pomoći da ostvarite svoje financijske ciljeve. Netko kome u životu ide dobro ne bi se pretjerano brinuo o troškovima jer zna da troši u okviru svojih mogućnosti i prihvaća životni stil koji mu trenutna primanja omogućuju.
Iako je istina da novac nije sve, odličan je osjećaj ne morati brinuti o financijama.
5. Imate pozitivan stav prema stvarima
Jeste li ikada upoznali nekoga tko je uvijek pozitivan? Čak i kad im život postane vrlo izazovan, u svemu mogu pronaći dobro. Oni mogu preoblikovati svoju perspektivu kako bi nazadovanje vidjeli kao iskustvo učenja. Osim toga, uvijek imaju lijepu riječ za nekoga - bez obzira na njihovu osobnost.
Sve je teže pronaći ljude koji su optimistični u životu, jer su ljudi skloniji biti cinični, pogotovo uz sve negativnosti ovoga svijeta. Ali kada je netko sposoban uvijek vidjeti dobro u stvarima i ljudima unatoč svemu tome, smatram da im zapravo ide mnogo bolje od ljudi koji imaju više materijalnih dobara, a ipak su cinični ili nesretni.
To je zato što održavanje stava pozitivnosti stvara osjećaje sreće, mira i zadovoljstva - nešto što se ne može kupiti novcem. Takvi ljudi zaista pobjeđuju u životu.
