Ako ste odlučili smršaviti, sačekajte ponedjeljak

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Koliko puta ste rekli sebi: od ponedjeljka prestajem s pušenjem, od ponedjeljka počinjem vježbati, u ponedjeljak krećem na dijetu... Za prva dva ne znamo, ali ovo posljednje ima smisla.

Ponedjeljak je najbolji dan da se bacite na dijetu, pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Pensilvaniji. Istraživači su proučavali Google analitiku i uočili da se pojam "dijeta" najviše pretražuje baš ponedjeljkom. Ali krenu li ljudi zaista na dijetu nakon što pročitaju brdo materijala o dijetama na Googlu?

Da, sudeći po istom istraživanju, koje se pozabavilo i članskim iskaznicama u teretanama - 33 posto ljudi se na vježbe upisuje baš ponedjeljkom. Psiholozi to pripisuju pretpostavci da ljudima poticaj za rad na sebi daje neka nova prilika, neki važan datum, u ovom slučaju to je dan koji simbolizira nov početak.