Društveni status i kava: Kako doživjeti stotu?

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Znanstvenici s Akademije Salgrenska u Švedskoj pratili su zdravlje 855 muškaraca rođenih u Göteborgu 1913. godine, a čak desetorica njih je doživjela stotu.

Lars Wilhelmsen, koji je bio uključen u ovu studiju posljednjih 50 godina, našao je ono što je bilo zajedničko ovim muškarcima.

''Naša preporuka svima koji žele doživjeti stotu je da ostave cigarete, da održavaju zdravu razinu kolesterola, kao i da ograniče unos kave na četiri šalice dnevno'', rekao je Wilhelmsen.

Znanstvenici su također primijetili kako su na njihov dug život utjecali čimbenici na koje i ne možemo mnogo utjecati, kao što su dobar društveni status ili genetika. Od onih koji su doživjeli stotu, dvojica su oboljela od demencije, a jedan je odustao od daljeg sudjelovanja u istraživanju zbog, kako je rekao, osobnih razloga.

Ipak, zajedničke karakteristike preostalih sedam sudionika su: ni jedan nije pušio, većina njih je nosila naočale i svi su bili vitki i imali dobro držanje.

#Lifestyle advice for would-be centenarians #research #aging #longevity #longlife http://t.co/gOjxX2thev pic.twitter.com/1X1RB51ebW

— Uni of Gothenburg (@uniofgothenburg) April 30, 2015