Grad stogodišnjaka: Tajna je u hrani i dobrim odnosima

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Stanovnici Švedske u prosjeku žive duže u odnosu na stanovnike većine ostalih zemalja u Europi, ali i u svijetu. Ipak, Šveđani su istražili zašto stanovnici grada Vittsjo, na jugu Švedske, u prosjeku imaju mnogo više stogodišnjaka u odnosu na ostatak te bogate skandinavske zemlje.

Anadolija piše kako je zanimljivo da u tom gradu od ukupno 2.500 stanovnika živi 44 puta više stogodišnjaka u odnosu na prosjek u zemlji po glavi stanovnika.

Prema posljednjim podacima za 2014. godinu, u gradu Vittsjo jedan posto stanovnika je starije od 100 godina zbog čega su ga s pravom prozvali "gradom stogodišnjaka".

Švedski stručnjaci za demografiju su krajem 2014. godine posjetili taj jedinstveni grad za koji je časopis National Geographic kazao kako je riječ o "mjestu u svijetu gdje ljudi žive zaista duže u odnosu na druga mjesta".

Inače, dosadašnja istraživanja u Švedskoj su pokazala da je dugovječnost u toj zemlji povezana s visokim stupnjem obrazovanja i visokim standardom života, kao ključnim faktorima.

Ipak, istraživanje provedeno nad stanovnicima grada Vittsjo pokazalo je da ti faktori nisu presudi za dug život građana jer većina stogodišnjaka i starijih osoba u tom gradu nisu visokoobrazovane osobe.

Stručnjak za zdravlje Henrik Ennart je izjavio kako ne postoji jednostavan odgovor za, kako kaže, fenomen grada Vittsjo naglasivši ipak da se formula dugovječnosti u tom gradu krije u prehrambenim navikama, odnosno zdravoj ishrani koju praktikuju osobe koje su doživjele stotu.

"Inače, riječ je o mjestima gdje su ljudi uvijek imali pristup zdravoj hrani. Oni ne jedu mnogo, ali jedu kvalitetnu hranu", rekao je ovaj stručnjak.

Dodaje kako se dugovjećnost može pripisati još i redovnim fizičkim aktivnostima, ali i dobrim međuljudskim odnosima.

"Ti ljudi su se međusobno uvijek pomagali i brinuli jedni o drugima, ali su bili i u dobroj fizičkoj kondiciji", objasnio je švedski stručnjak za zdravlje.

Prema rezultatima Indeksa Global Age Watch za 2014. godinu, Švedska je druga najbolja zemlja za život starijih osoba u svijetu što znači da je ova zemlja u samom svjetskom vrhu u vezi s uspješnosti i efikasnosti politike prema starijem stanovništvu.

U studiji Global Age Watcha se također navodi da je Švedska odlična zemlja za život starijih osoba zbog visokih mirovina, kvalitetnih socijalnih usluga, kvalitetnog zdravstva, pouzdanog javnog prijevoza i dobrog i sigurnog društvenog okruženja, navodi Anadolija.

Također, oko 26 posto stanovnika Švedske starije je od 60 godina dok se očekuje da bi u toj zemlji do 2050. godine moglo biti oko 29 posto stanovnika iznad 60 godina starosti.

Inače, prosječan životni vijek žena u Švedskoj iznosi 84,6 godina dok muškarci u toj zemlji u prosjeku žive 81,4 godinu, što ovu zemlju svrstava u sami svjetski vrh po dugovječnosti njenih stanovnika. Japan ipak još uvijek drži prvo mjesto, gdje je prosječan životni vijek žena 87,3 a muškaraca 84,6 godina.