Kako mirisati svježe kroz cijeli dan (neki to nauče prekasno)

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Budući da se ljudi puno znoje, čak i uz pridržavanje svakodnevne higijene, može doći do problema s neugodnim mirisom, prenosi Elite Masculine. U nastavku donosimo sve korake koje trebate odraditi ako želite mirisati svježe kroz cijeli dan. 

1. Tuširanje svaki dan

Temelj dobrog mirisa počinje pravilnom higijenom. Svaki dan se tuširajte blagim, mirisnim gelom za pranje tijela, s posebnom pažnjom na područja sklona znojenju, poput pazuha i stopala.

Ne zaboravite se temeljito osušiti kako biste spriječili rast bakterija koje uzrokuju neugodne mirise.

2. Koristite antiperspirant ili dezodorans

Nakon tuširanja, nanesite kvalitetan antiperspirant ili dezodorans ispod pazuha kako biste kontrolirali znoj i neutralizirali tjelesni miris.

Potražite proizvode posebno dizajnirane za borbu protiv znojenja i neugodnih mirisa, i odlučite se za dugotrajnu formulu kako biste osigurali svježinu tijekom cijelog dana.

3. Odaberite proizvode za osvježenje daha

Neprijatan zadah može biti veliki problem. Borite se protiv toga redovitim pranjem zuba, čišćenjem koncem i tekućinom za ispiranje usta.

Nosite bombone za neutraliziranje neugodnog mirisa iz usta ili žvakaće gume bez šećera kako biste osvježili dah dok ste u pokretu.

4. Nosite čistu odjeću

Uvijek nosite čistu odjeću od prozračnih tkanina kako biste spriječili nakupljanje znoja i bakterija. Obratite pozornost i na redovito pranje i mijenjanje donjeg rublja.

5. Redovito perite kosu

Vaša kosa može uhvatiti neugodne mirise, osobito ako koristite proizvode za oblikovanje kose. Redovito perite kosu šamponom koji odgovara vašem tipu kose.

Provjerite je li vaše vlasište čisto i bez ikakvih ostataka koji mogu pridonijeti manje ugodnom mirisu.

Pročitajte još

Ovo su prirodna sredstva protiv znojenja

6. Hidratizirajte svoju kožu

Dobro hidratizirana koža ne samo da izgleda izvrsno, već i ugodno miriše. Nakon tuširanja, nanesite laganu, nemasnu hidratantnu kremu kako bi vaša koža ostala hidratizirana i kako bi dobro prihvatila luksuzne parfeme ili kolonjske vode.

7. Odaberite proizvode bez mirisa

Izbjegavajte korištenje jako mirisnih losiona za tijelo, sapuna, ili šampona koji se kose s vašim odabranim mirisom. Odlučite se za proizvode za njegu kože bez mirisa ili proizvode s blagim mirisom kako biste održali skladan profil mirisa.

8. Obratite pozornost na svoja stopala

Neprijatan miris stopala može biti čest problem. Nosite čarape koje upijaju vlagu i prozračne cipele kako bi vaša stopala bila suha i bez mirisa.

Koristite puder za stopala ili sprejeve protiv gljivica kako biste spriječili rast bakterija i zadržali stopala svježim i mirisnim.

9. Ostanite hidrirani

Konzumacija puno vode pomaže u ispiranju toksina iz tijela, smanjujući mogućnost neugodnog tjelesnog mirisa. Pokušajte piti najmanje osam čaša vode dnevno kako biste ostali hidrirani i mirisali svježe. 

10. Pazite na prehranu

Određena hrana može utjecati na miris tijela. Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju češnjaka, luka, začinjene hrane i alkohola, jer mogu prodrijeti kroz vaše pore i pridonijeti stvaranju neugodnog mirisa.