Krenuli ste na plažu? Morate znati za pravilo dva prsta

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Ljetovanje tek što je počelo, a vi već morate kupiti novu kremu za zaštitu od sunca? Ili ste gotovo sigurni da ste se dobro namazali, a ipak ste crveni kao rak? Nije ni čudo što vam se to događa, jer istraživanja pokazuju da samo 15 posto ljudi namaže kremu za sunčanje kako treba i u optimalnoj količini.

Da više ne bismo lutali i bacali novac na skupe kreme i, još gore, uništavali kožu samo zato što nespretno rukujemo ovim preparatima, pitali smo liječnike koliko nam točno kreme treba za punu zaštitu od sunca, piše Blic.

I evo prilično preciznog odgovora. Jedna doza za mazanje jeste ona količina kreme koja staje između kažiprsta i srednjeg prsta u čitavoj dužini spoja dva prsta.

Pored pravila dva prsta, znajte i da kreme s visokim zaštitnim faktorom, SPF 30 i više, ako su pravilno nanijete, pružaju otprilike dva sata zaštite. Kad to vrijeme prođe, treba se ponovo namazati, kao, uostalom, i svaki put kad izađete iz vode.