Ne znaju da je imaju
Ljudi s teškom osobnošću obično pokazuju ovih 8 ponašanja
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Svi poznajemo nekoga s teškom osobnošću, ali jeste li se ikada zapitali jeste li vi možda ta osoba? Često oni s izazovnim osobinama nisu svjesni kako utječu na druge, prenosi Hack Spirit.
Ne radi se o okrivljavanju ili sramoćenju. Radi se o prepoznavanju obrazaca ponašanja koji bi mogli uzrokovati neslaganje u vašim odnosima. U ovom ću članku podijeliti 8 ponašanja koja obično pokazuju pojedinci koji imaju teške osobnosti, ali možda toga nisu svjesni.
Priznavanjem ovih znakova, možda ćete bolje razumjeti druge te poboljšati svoj odnos s njima.
1. Često prekidaju razgovor
Jeste li sudjelovali u razgovoru u kojem niste mogli doći do riječi? Frustrirajuće je, zar ne? Jedno uobičajeno ponašanje ljudi s teškom osobnošću je njihova sklonost prekidanju. Možda nisu ni svjesni da to rade, ali njihova potreba za kontrolom razgovora dominira interakcijom.
Prekidanjem se drugoj osobi govori da njezine misli i osjećaji nisu toliko važni. Dobra komunikacija je davanje i uzimanje. Ako često prekidate druge, možda je vrijeme da se povučete i date drugima prostora da se izraze.
Slušanje može biti jednako snažno kao i govor. Pokušajte ovo: sljedeći put kad osjetite potrebu da nekog prekinete, zastanite na trenutak. Dajte drugoj osobi riječ. Možda ćete se iznenaditi onim što ćete naučiti.
2. Često imaju obrambeni stav
Jeste li ikada upoznali nekoga tko ne može prihvatiti konstruktivnu kritiku? Ja svakako jesam. Nije lako nositi se s tim. Na početku svoje karijere radio sam s kolegom koji bi se obranio svaki put kad bi dobio povratnu informaciju. Čak i najmanji prijedlozi za poboljšanje nailazili su na otpor i odbijanje.
To je otežavalo zajednički rad na projektima i stvaralo mnogo nepotrebne napetosti. Obrambeni stav još je jedna uobičajena osobina ljudi koji imaju teške osobnosti, ali to često ne shvaćaju. Možda povratnu informaciju vide kao osobni napad, a ne priliku za rast i poboljšanje.
Važno je zapamtiti da svatko griješi i da uvijek ima mjesta za napredak. Dakle, sljedeći put kad dobijete povratnu informaciju, pokušajte to vidjeti iz njihove perspektive i smatrajte to šansom za rast.
Pročitajte još
3. Uvijek moraju biti u pravu
Vjerojatno ste se susreli s nekim tko uvijek ima zadnju riječ ili tko ne može priznati da je u krivu. Ovo je uobičajena osobina ljudi s teškom osobnošću. Međutim, u današnjem svijetu ova osobina može biti više prepreka nego pomoć. To može dovesti do sukoba i zategnutih odnosa.
Ako smatrate da uvijek trebate biti u pravu, razmislite o vrijednosti otvorenosti i prihvaćanja činjenice da još uvijek možete učiti od drugih.
4. Često su negativni
Negativnost može biti iscrpljujuća. Pojedinci koji se stalno fokusiraju na loše strane, žale se ili šire pesimizam, mogu biti izazovni.
Ljudi s teškom osobnošću često ne shvaćaju kako njihova negativnost utječe na one oko njih. Oni mogu osjećati da su samo realni ili da izražavaju svoje mišljenje, ne shvaćajući utjecaj svojih riječi i stava.
Možda je vrijedno odvojiti trenutak za razmišljanje kada primijetite negativnost u svojim interakcijama. Prelazak na pozitivniji način razmišljanja ne samo da poboljšava vaše odnose, već je i koristan za vaše osobno blagostanje.
Isticanje zahvalnosti, fokusiranje na rješenja, a ne na probleme, i održavanje perspektive pune nade, može napraviti značajnu razliku!
5. Bore se s empatijom
Empatija je sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja drugih. To je ključni element u izgradnji jakih, zdravih odnosa. Međutim, neki ljudi se bore s tim. Ljudi teškog temperamenta često imaju poteškoća u suosjećanju s drugima. Mogu se boriti da vide situacije iz perspektive druge osobe ili ne priznaju osjećaje onih oko sebe.
Ako vam je teško suosjećati, moglo bi vam pomoći da se stavite u tuđu kožu. Pokušajte zamisliti kako bi se osjećali i zašto bi se tako osjećali. To može dovesti do boljeg razumijevanja i poboljšanih odnosa.
6. Pretjerano su kritični
Neke od osobnosti s kojima se najteže nositi su one koje su pretjerano kritične. Imaju smisao za otkrivanje mana i nikad ne propuštaju priliku da ih istaknu. Teško je ne shvatiti osobno kad netko neprestano kritizira vas ili vaš rad. To može oštetiti vaše samopouzdanje i stvoriti neprijateljsko okruženje.
Ali evo u čemu je stvar - pretjerana kritičnost često proizlazi iz njihove vlastite nesigurnosti i velikih očekivanja od samih sebe. To je način projiciranja vlastite sumnje u sebe na druge.
Zapitajte se je li vaša kritika konstruktivna ili je samo odraz vaše vlastite nesigurnosti. Upamtite da svatko daje sve od sebe, a malo ljubaznosti može mnogo doprinijeti.
Pročitajte još
7. Često kontroliraju
Kontrola može biti suptilna stvar. Po mom iskustvu, susreo sam pojedince koji inzistiraju na odlučivanju o svemu, od toga gdje će jesti do toga kako bi projekt trebao biti izveden. Tek kad sam se odmaknula, shvatila sam kako njihova potreba za kontrolom utječe na naš odnos.
Oni s teškom osobnošću ponekad pokazuju kontrolirajuće ponašanje, često nesvjesni toga. Oni mogu osjećati potrebu upravljati svakim detaljem ili diktirati kako stvari trebaju ići. Iako može proizaći iz želje za savršenstvom ili straha od neizvjesnosti, može ugušiti kreativnost i stvoriti ljutnju.
Ako često imate potrebu kontrolirati situacije, razmislite što pokreće tu potrebu. Naučiti pustiti druge i vjerovati im, to sigurno može poboljšati vaše odnose i smanjiti stres.
8. Nedostaje im samosvijesti
Na kraju, najizazovniji dio suočavanja s ljudima koji imaju teške osobnosti je njihov nedostatak samosvijesti. Često ne shvaćaju kako njihovo ponašanje utječe na ljude oko njih.
Samosvijest je ključna za osobni rast i poboljšanje naših odnosa. Uključuje prepoznavanje naših snaga, slabosti, emocija i načina na koji nas drugi doživljavaju.
Ako ustanovite da se prepoznajete u nekim od ponašanja o kojima se govori u ovom članku, to bi mogla biti prilika za samorefleksiju. Zapamtite, prepoznavanje vlastitih mana, prvi je korak prema promjeni.
