Primijenite ove psihološke trikove i povećajte svoje samopouzdanje

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Komunikacija i uspostavljanje odnosa s ljudima ponekad svima može biti izazov. Bilo da se radi o radnom mjestu, u vašoj zajednici ili u obitelji, primjena ovih psiholoških trikova može pomoći u stvaranju glatkog odnosa s ljudima oko vas.

Bright Side je naveo neke poteze koji mogu pomoći u stvaranju dobre komunikacije s drugima, prenosi 24sata.hr

1. Sjednite pored nekoga, a ne preko puta

Mjesto gdje sjedite za stolom može puno reći o vama i vašoj poziciji u grupi. Ako želite s nekim nešto raspraviti sjedenje pored njih, umjesto preko puta, će umanjiti potencijal za sukob. S druge strane, sjedenje preko puta ili nasuprot nekoga, osobito u konferencijskim sobama ili za uredskim stolovima, može potaknuti kod druge osobe osjećaj ugroženosti.

2. Potaknite samopouzdanje snažnim pozama koje zauzimate

Moćne poze su govor tijela koji upravlja načinom na koji razmišljamo i kako se osjećamo. Zauzimajući prostor i zauzimajući snažan stav, možemo potaknuti osjećaj samopouzdanja i borbe za sebe.

Istraživanja pokazuju da su se oni koji su zauzeli snažnu pozu osjećali sigurnije i imali bolje rezultate u intervjuima od onih koji nisu. Mnogi sportaši i političari koriste ovaj psihološki trik u svoju korist.

3. Odaberite pravu boju odjeće

Boja vaše haljine ili odijela odražava tip osobe koja ste, kao i posla i pozicije koju želite. Mornarsko plava boja označava toplinu i pouzdanost, što je dobra boja za učitelje. Siva odiše pouzdanošću i stabilnošću, a crna je vrhunska i otmjena, te ju često nose kreatori u modnoj industriji.

4. Održavajte kontakt očima procjenom boje očiju

Gledanje u oči znak je pažnje u vođenju razgovora. Međutim, može biti izazovno i neugodno za obje strane namjerno održavati kontakt.

Istraživanja su pokazala da će prirodnije izgledati ako pokušate procijeniti boju i nijansu očiju vašeg sugovornika - tako će pogled ostati, ali neće biti forsiran, već ćete izgledati zainteresirano i otvoreno za razgovor.

5. Potrudite se zapamtiti imena ljudi

Neki ljudi lakše pamte imena, neki teže. Ali, oni koji to teže rade bi se trebali više potruditi jer se pokazalo da korištenje osobnih imena u komunikaciji s ljudima pokazuje da obraćate pažnju na te ljude, ono što pričaju i rade. To vas čini lako dopadljivim i popularnima u društvu.

6. Tko se s kim smije?

Kad ste u grupi ljudi i želite znati tko je s kim blizak, samo pogledajte tko se s kim smije. Ključno je primijetiti koga je osoba koja se smije prvog pogledala jer je od njih tražila potvrdu uzroka smijeha. S tim ljudima im je najugodnije, a moguće je da postoji i nekakva privlačnost.

7. Ako teško donosite odluke, smanjite količinu izbora

Iako se može činiti boljim imati neograničene mogućnosti izbora, istina je da to također može otežati donošenje odluka. Kako biste se lakše odlučili, pokušajte smanjiti svoje izbore na najviše 4 opcije. To će vam omogućiti da pažljivo razmotrite svaku opciju i uvjerite se da ste donijeli ispravnu odluku.

8. Zamolite nekoga za uslugu

Pomagati ljudima i činiti usluge drugima je dobra stvar, ali ako se želite nekome odmah svidjeti, pokušajte ga zamoliti za sitnu uslugu. Time pokazujete da im vjerujete i da ih cijenite, a oni će se osjećati bolje sami sa sobom jer su vam pomogli.

9. Kad treba, a kad ne križati ruke i noge?

Ovo možete koristiti u dvije svrhe. Prvo, ako želite spriječiti nekoga da vam priđe, prekrižite ruke i noge kako biste stvorili barijeru između vas i te osobe.

Ako želite izgledati pristupačno za razgovor, stavite noge jednu pored druge i ruke pored trupa kako biste odaslali signal dobrodošlice.

10. Zagrijte ruke prije rukovanja

Nitko ne želi započeti razgovor uz hladno i/ili ljepljivo rukovanje, stoga je bolje da imate čiste ruke i da ih zagrijete ruke prije nego što se s nekim rukujete.

Jedna od kvaliteta dobrog rukovanja su tople ruke jer pokazuju prijateljsku atmosferu, dok hladno rukovanje može dati dojam nepovjerenja.