Emocionalne rane
Psiholozi: Ove ljudske osobine otkrivaju traume iz djetinjstva
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Psiholozi ističu kako postoje određene ljudske osobine koje otkrivaju traume iz djetinjstva. Istražili smo koja ponašanja su zajednička svim ljudima koji su imali teško djetinjstvo te ih otkrivamo u nastavku.
1. Perfekcionizam
Jedna od glavnih ljudskih osobina koja otkriva traume iz djetinjstva je perfekcionizam. Osobe koje su tijekom djetinjstva prošle kroz traumatična iskustva u obitelji u odrasloj dobi žele biti savršeni u svemu što rade. Tijekom djetinjstva su vjerojatno od roditelja slušali priče da nisu dovoljno dobri te da se moraju više potruditi.
Zbog toga su razvili strah od napuštanja te je njihovo ponašanje usmjereno na zadovoljavanju tuđih potreba. Nažalost, sebe ne znaju staviti na prvo mjesto te stalno pokušavaju biti najbolji u svemu. Takav način života im crpi energiju i osjećaju se isfrustrirano svaki put kad razočaraju druge.
Pročitajte još
2. Izražena kontrola
Osobe s traumama iz djetinjstva imaju izražen osjećaj za kontrolu, bez obzira radi li se o njihovom životu ili bliskim ljudima. Zbog svega što su prošli kroz razdoblje odrastanja, ne žele opet biti povrijeđeni i napraviti iste greške.
Stalno se bore s osjećajem nemoći i nesigurnosti te se uz pomoć kontrole žele osjećati sigurno i zaštićeno. Osjećaju se loše kad kontrola nije u njihovim rukama te im takve situacije stvaraju stres. Stalna potreba da uzmu stvar u svoje ruke, te oprez u svim situacijama ih mogu dodatno iscrpiti te bi trebali potražiti stručnu pomoć.
3. Manjak samopouzdanja
Manjak samopouzdanja je jedna od najčešćih osobina ljudi koji su imali traume u djetinjstvu. Ovi pojedinci se bore s osjećajem manje vrijednosti te nemaju vjeru u sebe. U djetinjstvu su nažalost prošli kroz situacije u kojima nisu imali dovoljno podrške od roditelja i bliskih ljudi.
Kad god bi im roditelji rekli da nešto ne znaju ili ne rade dobro, oni kao djeca nisu razvili mržnju prema njima nego su umjesto toga zamrzili sebe. Budući da je samopouzdanje nešto na čemu se dugo radi, ovim ljudima je jako teško funkcionirati u privatnom i poslovnom životu, jer se ne znaju zauzeti za sebe i staviti svoje potrebe na prvo mjesto.
4. Nepovjerenje i otežano uspostavljanje odnosa
Posljedice teškog djetinjstva su otežano uspostavljanje odnosa te nepovjerenje prema drugima. Pojedinci koji su jako puno patili tijekom odrastanja, u odrasloj dobi, jako teško puštaju nove ljude u svoj život zbog straha od povrede. Čak i kad nekome pruže priliku da ih bolje upozna, ne otvaraju mu se potpuno, te im je potrebno jako puno vremena da u nekoga steknu povjerenje.
U mnogim situacijama se izoliraju od drugih ljudi jer smatraju da će ih netko opet povrijediti. S obzirom na bol koju su osjetili, njihova reakcija je opravdana. No to ne znači da ne trebaju potražiti stručnu pomoć ljudi koji jako uspješno rješavaju ovakve probleme. Istina je da traume imaju duboko korijenje u našim životima, no to ne znači da im moramo biti robovi.
5. Ugađanje ljudima i nemogućnost postavljanja granica
Pojedinci koji su imali teško djetinjstvo ne znaju staviti sebe na prvo mjesto, te često ugađaju ljudima zbog straha od odbacivanja. Također, smatraju da će se ugađanjem i pristajanjem na tuđa pravila, uklopiti u neko društvo te da ih drugi neće odbaciti.
U tom svemu, nažalost gube sebe i svoje vrijednosti te ih ljudi uzimaju zdravo za gotovo. Panično se boje sukoba te će učiniti sve da smire napetu situaciju, čak i kad to njima ne ide u prilog. Imaju problem s postavljanjem granica, te zbog nemogućnosti zauzimanja za sebe, jako pate. Ovakvo ponašanje im nažalost negativno utječe na poslovni i privatni život, te se osjećaju kao da se stalno vrte u začaranom krugu iz kojeg ne mogu pobjeći.
U tom slučaju je najbolje potražiti pomoć i podršku obitelji, prijatelja ili čak pokušati s terapijom. Sigurni smo da će rad na sebi i psihoterapija pozitivno utjecati na svakog pojedinca koji nosi ovako težak teret. Imajte na umu da se dobre stvari ne događaju preko noći, te idite korak po korak prema boljoj budućnosti u kojoj ćete sebi biti prioritet.
Zaključak
Ako ljude promatrate u različitim situacijama, o njima možete saznati više nego dok vam pričaju o sebi. Djela su uvijek važnija od riječi, te se tada naše osobine ne mogu skriti. Ako u ovim rečenicama prepoznajete sebe ili druge, znajte da te osobine zapravo otkrivaju traume iz djetinjstva.
Pojedincima koji su prošli kroz pakao u djetinjstvu, je potrebno više ljubavi, razumijevanja i brige. Prihvatite ih sa svim njihovim manama i dokažite im da vrijede, baš takvi kakvi jesu.
