Protiv sjedenja

Savjet Fincima da jedu stojećki

Lifestyle / Flash | 19. 06. 2015. u 06:42 R.I.

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Finsko ministarstvo zdravlja je pozvalo na povremeno konzumiranje obroka u stojećem položaju.

Savjet ministarstva je dio kampanje protiv sjedilačkog načina života.

Uz to, Fincima se skreće pozornost na činjenicu da je u stojećem položaju moguće i čitati novine, piti kavu te gledati televiziju, prenijela je Pliva.

Stručnjaci upozoravaju kako je previše sjedenja povezano s mišićnokoštanim poremećajima, bolestima srca i krvnih žila te pretilošću.

Ministarstvo zdravlja dodaje kako je kod osoba koje sjede više od 7 sati dnevno svaki dodatni sat sjedenja dnevno povezan s 5 posto većim rizikom za smrt.

Kopirati
Drag cursor here to close