Protiv sjedenja
Savjet Fincima da jedu stojećki
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Finsko ministarstvo zdravlja je pozvalo na povremeno konzumiranje obroka u stojećem položaju.
Savjet ministarstva je dio kampanje protiv sjedilačkog načina života.
Uz to, Fincima se skreće pozornost na činjenicu da je u stojećem položaju moguće i čitati novine, piti kavu te gledati televiziju, prenijela je Pliva.
Stručnjaci upozoravaju kako je previše sjedenja povezano s mišićnokoštanim poremećajima, bolestima srca i krvnih žila te pretilošću.
Ministarstvo zdravlja dodaje kako je kod osoba koje sjede više od 7 sati dnevno svaki dodatni sat sjedenja dnevno povezan s 5 posto većim rizikom za smrt.
Kopirati