Stvari koje morate prestati raditi ako želite biti sretni

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Svi ljudi imaju zajednički životni cilj: ostvariti pravu sreću. Najveći faktor koji vas u tome sprečava ste vi sami. Svakoga si dana postavljate ograničenja, namjerno ili ne. Život možete ili prigrliti ili se skrivati od njega, odluka je na vama. Želite li živjeti, ovo su stvari kojima se morate prestati ograničavati, piše Elite Daily.

1. Tuđe odobravanje

Koga briga što drugi ljudi misle? Ako ste vi zadovoljni s odlukama koje ste donijeli, zašto bi se one trebale još nekoga ticati? Razmislite koliko biste stvari mogli postići kada biste prestali dopuštati drugima da vam određuju kako ćete živjeti.

2. Ljutnja/bijes

Bijes će vas pojesti iznutra. Naučite se pomiriti s onim što vam je učinjeno nažao. To ne znači da trebate dopustiti da ljudi gaze po vama, nego da ispoljite bol koja se nakuplja u vama. Imajte na umu da vas osoba koja vas ljuti drži u šaci.

3. Negativna slika o vlastitom tijelu

Kada se radi o vašem tijelu, mišljenje samo jedne osobe na ovom svijetu trebalo bi vam biti važno – vaše. Ako se osjećate dobro u vlastitoj koži, nije važno koji ste ‘tip tijela’. Nikad nemojte dozvoliti da si netko uzme za pravo reći vam da niste lijepi – ako vi vjerujete da jeste, onda jeste!

4. Ideja o savršenom partneru

‘Savršeni partner’ ne postoji. Eto, to smo riješili. Ono što vas u životu sprečava da idete naprijed traženje je savršenog muškarca kojeg ste stvorili u svojoj mašti. Umjesto da težite za nemogućim, pronađite onoga koji je ‘pravi’ za vas.

5. Savršeni život

Kao što ne postoji savršeni partner, tako ne postoji ni savršeni život. Život je nešto u što ste ‘ubačeni': ako se ne budete trudili napraviti najbolje od njega, ostat ćete jadni. Odluke koje donosite izravno utječu na to kakav će biti vaš život.

6. Želja za bogatstvom

Previše ljudi živi u uvjerenju da će postati milijunaši. Za neke je to ostvarivije nego za druge, no ono što je sigurno jest da bez truda nema ni bogatstva. Ne dozvolite da vam novac bude glavni životni motiv, radije pronađite karijeru koja vas usrećuje.

7. Teorija da će sreća ‘doći sama’

Izađite u svijet i pronađite stvari koje vas ispunjavaju, umjesto da kod kuće kukate i čekate da vam se nešto lijepo dogodi. Kako da vam se dogodi? Cijenite život koji ste dobili i budite zahvalni na svakoj minuti koju živite.

8. Izgovori

Želite vježbati, ali nemate vremena? Ustanite ranije i otiđite u teretanu. Da, tako je jednostavno. Izgovori su samo racionalizacije koje pomažu da se osjećate bolje kada ne učinite nešto što želite ili morate učiniti. Prestanite govoriti, počnite djelovati.

9. Razmišljanje o bivšem partneru

Ta je osoba vaš ‘bivši’ s razlogom. Ako već morate misliti o njoj ili njemu, onda barem mislite realno, bez uljepšavanja i idealiziranja. Ne vežite se za stare osjećaje, to vas sprečava da pronađete sreću s nekim novim.

10. Tvrdoglavost

Teško je priznati, ali katkad ste jednostavno u krivu. Drugi ljudi imaju jednaku sposobnost da dođu do točnog odgovora kao i vi, stoga prestanite biti tvrdoglavi i pomirite se s tim. što ste tvrdoglaviji, to je manja mogućnost da ćete naučiti nešto novo.

11. Odugovlačenje

Prestanite se uvjeravati da ćete ‘to obaviti sutra’. Živite u sadašnjosti i kada nešto treba napraviti, učinite to odmah. Završite svaki obavezu u što kraćem roku kako biste se oslobodili brige i stresa. Na taj ćete način imati i više slobodnoga vremena.

12. Repovi

Svakoga je u nekom trenutku života povrijedila osoba koju su voljeli, pa niste ni vi nikakva iznimka. Ono što je važno da upamtite jest da prestanete vuči repove iz prošlosti. Ako vas je bivši partner povrijedio, to ne znači da će vas povrijediti i netko novi. No, ako neprestano budete razmišljali o tome, vjerojatno hoće. Krenite ispočetka.

13. Negativan stav

Sve što ispuštate u svemir, vratit će vam se. Umjesto da čašu vidite napola praznu, počnite razmišljati o njoj kao o napola punoj. Cijenite sve pozitivno što vam se dogodilo i razmišljajte u tom tonu. Kada imate pozitivan stav, sve je moguće.

14. Osuđivanje

Zašto se ljudi neprestano zamaraju tuđim životima? Kada bismo se toliko brinuli o vlastitim životima, naši bi životi bili mnogo značajniji. Nemate pojma što se događa drugim ljudima, zašto onda osuđujete njihovo ponašanje?

15. Ljubomora

Sreća nije dobiti sve što želite, nego željeti ono što imate. prestanite zaviditi drugima i počnite cijeniti ono što imate. Svačiji je život jedinstven. Kada se ponašamo ljubomorno, uvlačimo negativnu energiju u svoj život, a od toga nemamo ništa pozitivno.

16. Nesigurnost

Sretni ljudi obično imaju jako visoko samopouzdanje. Oni se prihvaćaju onakvima kakvi jesu, ponosni su i šire pozitivnu energiju. Nema razloga za nesigurnost. Ako vam nešto smanjuje samopouzdanje, promijenite to. Samo vi imate sposobnost da postanete najbolja verzija sebe.

17. Ovisnost o drugima

Jedina osoba na koju uvijek možete računati ste vi. Nemojte napraviti ključnu pogrešku i dopustiti da netko drugi preuzme kontrolu nad vašom srećom. Da biste ostvarili sreću u vezi, najprije vi morate biti sretni, a tek onda pronaći nekoga s kim ćete ju podijeliti.

18. Prošlost

Prestanite živjeti u prošlosti! Ništa nećete postići tako što ćete se neprestano kažnjavati za greške koje ste učinili nekad davno. Pogreške neka vam posluže kao životne lekcije – i krenite naprijed.

19. Potreba za kontroliranjem

Katkada samo trebate pustiti da se stvari dogode onako kako bi trebale. Ne možete čitav život biti pod stresom zato što ne možete na sve utjecati. Jednostavno ne možete sve kontrolirati. Opustite se i pustite da stvari teku svojim tijekom. Prihvatite nepoznato i uživajte u uzbuđenju koje ono donosi.

20. Očekivanja

Ključ sreće je prestati imati nerealna očekivanja. Ako odustanete od svojih očekivanja, nikad se nećete razočarati. Često vjerujemo da će nam se ono kako mi tretiramo druge vratiti, no većinu vremena to nije tako. Ne radite stvari s očekivanjem da vam se one vrate, činite ih jer vas sam čin usrećuje. Otvorite svoj um.