Tri razloga zašto kosa prije spavanja mora biti suha

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Kosu dobro osušite uvijek prije odlaska na spavanje, ne samo da se ne bi probudili kao da ste prste gurnuli u utičnicu, već i zbog zdravlja. Također, važno je paziti da se ne izlazi van ako kosa nije dobro osušena, jer osim rizika od pojave glavobolja, riskirate i upalu sinusa. Postoje tri dobra razloga zašto kosa prije spavanja mora biti suha:

1. Nastanak glavobolja

Dok spavate, temperatura vašeg tijela se smanjuje na temperaturu prostorije, a povećava se u REM fazi sna. Ako vam je kosa mokra, temperatura glave ne može se prilagoditi tjelesnoj, a to uzrokuje glavobolje koje vas mogu probuditi usred noći, pišu 24sata.hr.

2. Rizik od infekcija

Jastuci su idealno mjesto za bujanje gljivica i bakterija jer upijaju znoj, mrtve stanice i prirodna ulja s kože. Mokra kosa će navlažiti jastuk čime će stvoriti idealan temelja za razvoj raznih infekcija.

3. Pucaju vrhovi

Mokra kosa je vrlo osjetljiva i sklonija je pucanju, posebno ako se trlja o jastuk. To trenje kosu oštećuje i krivac je za oštećene vrhove. Znači, ako prakticirate spavanje s mokrom kosom, morat ćete češće frizeru, pa će tako odlazak na spavanje neosušenom kosom biti loše i za vaš novčanik, piše The Open Mind.