Trinaest stvari koje niste znali o seksu, a itekako će vam dobro doći

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Ljudi provode puno vremena razmišljajući o seksu, pokušavajući ga ostvariti i na kraju ostvarujući ga. Razlog nije samo nastavak vrste, jer se ljudi seksaju i prije i nakon što imaju djecu, ako ih imaju.

Postoje brojni razlozi zašto je ljudima seks bitan, neki su fizički, a neki emotivni, no koji god vaš razlog bio sigurno je samo da ćete od seksa profitirati.

Tijekom godina provedene su brojne studije o dobrobitima seksa, a dosad je nađeno njih čak 13, piše Business Insider.

1. Tijekom seksa ispuštaju se kemikalije koje ublažavaju bol

Endorfini su prirodni lijekovi protiv bolova koji tijekom seksa preplavljuju tijelo i mozak, olakšavajući bilo koji osjećaj nelagode. Kod nekih ljudi mogu čak ukloniti glavobolju. Osim endorfina, tijekom seksa otpušta se serotonin od kojeg se osjećamo sretnije.

2. Seks sagorijeva kalorije

Ne može se smatrati pravom tjelovježbom, no svakako će sagorjeti nekoliko kalorija. Studija provedena na sveučilištu u Montrealu pokušala je otkriti koliko se točno kalorija potroši. Pokazalo se da u pola sata muškarci potroše 101 kaloriju, a žene 69.

3. Jača vaš imunološki sustav

Studija objavljena u časopisu Psychology Report pronašla je kod studenata, koji su se seksali barem jednom tjedno, više razine nekih antitijela koja su važna za borbu protiv bolesti. Pokazalo se da je takvih antitijela bilo 30 posto više nego kod oni koji se uopće nisu seksali.

4. Seks je dobar za srce

Prema podacima britanskog zdravstvenog sustava, sve što zahtijeva da srce radi brže dobro je za vas. U prosjeku, najžešći tempo seksa za srce je zahtijevan kao penjanje stepenicama.

5. Pomaže u borbi protiv stresa

Osim što se tijekom seksa luče kemikalije zbog kojih se osjećamo dobro, smanjuje se kortizol. Istraživanja su pokazala da seks s penetracijom pomaže ljudima da se lakše nose sa stresom, no i drugi oblici pomažu da se opustite.

6. Smanjuje rizik od raka prostate

Istraživanje objavljeno u BMJ-u 2004. godine pokazalo je da se česte ejakulacije povezuju sa smanjenim rizikom od raka prostate. Istraživanje provedeno na 50.000 muškaraca u dobi između 40 i 75 godina, pokazalo je da oni koji tvrde da se seksaju 21 ili više puta mjesečno imaju manji rizik da će oboljeti od onih koji su rekli da se seksaju između četiri i sedam puta. Ponovljena studija pokazala je iste rezultate.

7. Zbog seksa se osjećate zdravije

Seks osigurava da se bolje osjećamo. Studija provedena na 3000 Amerikanaca u dobi od 57 do 85 godina pokazala je da ljudi koji se češće seksaju misle da su zdraviji od onih koji se uopće ne seksaju. Osim toga, zaljubljenost je doprinosila osjećaju boljeg zdravlja.

8. Smanjuje rizik od pojave čira na želucu

Sretan brak povezan je sa smanjenjem rizika od pojave angine i čira na želucu kod muškaraca. U studiji provedenoj na 10.000 muškaraca, oni koji su rekli da su "voljeni i podržavani" imali su manji rizik od pojave angine. Druga studija provedena na 8000 ljudi pokazala je da oni koji imaju probleme kod kuće imaju veće šanse da će oboljeti od čira na dvanaesniku. Seks nije jedini način da se pokaže ljubav, ali je definitivno jedan od njih.

9. Seks snižava krvni tlak

Pokazala je to studija iz 2003. Ljudi koji su samo držali jedno drugo za ruku deset minuta ili se grlili 20 sekundi nisu bili pod stresom zbog zastrašujućih aktivnosti poput javnog nastupa.

10. Poboljšava san

Seks je vježba, a nakon svake vježbe osjećamo se umorno. Osim toga, otpuštanje oksitocina nas uspavljuju. Kod muškaraca orgazam aktivira prefrontalni korteks mozga, što osigurava dobar san.

11. Zbog seksa su muškarci emotivniji

Istraživanje na Sveučilišnom medicinskom centru Groningen 2005. godine pokazalo je da seks pomaže muškarcima da otkriju svoje osjećaje. Promatrala se aktivnost u mozgu muškaraca koje su njihove partnerice stimulirale, a pokazalo se da je u tim trenucima dotok krvi u insulu bio pojačan. Insula je dio mozga povezan s procesuiranjem emocija i boli.

12. Jača pamćenje

Seks može poboljšati performanse ljudi u kratkoročnim memorijskim testovima, prema studiji provedenoj ove godine.

13. Pomaže u smanjenju anksioznosti

Tijekom seksa smanjuje se protok krvi u amigdalu, područje mozga povezano s tjeskobom.