Znate li koliko seksa je dovoljno da bi bili sretni

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Seks je inače dobra tjelovježba, koja pozitivno utječe na naše srce, a zbog oslobađanja oksitocina dobar je i za mozak. A o osjećaju koji nam pruža orgazam ne moramo ni pričati, piše IndexBlack.

Dobiti potrebnu dozu tih dobrih stvari je teško, pogotovo ako i vi i partner naporno radite

Sudeći prema studiji objavljenoj u časopisu "Social Psychological and Personality Science", parovi ne bi trebali imati nerealistična očekivanja o seksu. Naime, prema znanstvenicima dovoljno je jednom tjedno kako bi ste bili zadovoljni u svojoj emotivnoj vezi i uspješni u drugim područjima života.

Autorica studije Amy Muise, istraživačica seksualnosti i emocija sa sveučilišta Toronto Missuaga rekla je za Huffington Post: "Važno je zadržati seksualnu vezu s emotivnim partnerom, no važno je imati i realistična očekivanja o seksualnom životu, s obzirom na to da su mnogi parovi zauzeti poslom i drugim obvezama. Naše istraživanje ukazuje na to da je redovita seksualna aktivnost povezana sa srećom, no nije nužno da se parovi upuštaju u seks prečesto".

Njeno istraživanje temeljilo se na studiji objavljenoj 2015. godine, dok je druga studija koja je trajala 23 godine i uključivala 25.000 sudionika iz cijelog svijeta tvrdila da su ljudi sretniji ako se češće seksaju.