Brzo i ukusno
Lagana povrtna juha
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Ako ste ljubitelj toplijih obroka, pa čak i u ljetne dane, onda nema sumnje da je ovaj recept savršen za vas.
Kad se stope okusi luka, mrkve, raznih začina i drugog povrća koje volite, ova kombinacija postane vrhunska za svako doba godine. Pogledajte ovaj jednostavan recept za domaću juhu od povrća.
Za početak izbor povrća ovisi o vama i vašim željama. Ali za zimu ono što je provjereno je kombinacija poriluka, komorače, pastrnjaka i ružmarina, origana te slanutka.
- Od sastojaka ide 1/4 šalice maslinovog ulja
- Luk
- Povrće po izboru
- Češnjak
- Šaka svježih začina ili jedna do dvije žlice osušenih začina
- Korica od jednog limuna, sok od pola
- Jedna limenka bilo koje mahunarke, isprane
- Jedna do dvije šalice temeljca od povrća plus dodatna voda
- Papar po ukusu
- Čili, po želji
- Parmezan
Što se tiče pripreme za početak zagrijte veliki lonac na srednje jakoj vatri, dodajte ulje i luk i pirjajte 5 minuta. Nakon toga dodajte povrće, češnjak, začinsko bilje i koricu limuna te pržite pet minuta dok ne postane aromatično uz neprestano miješanje.
Zatim dodajte leću i dobro promiješajte. Podlijte temeljcem i obilnom količinom vode da u potpunosti prekrije sastojke.
Pustite da zavrije i kuhajte 15 minuta ili dok povrće ne dobije željenu teksturu. Zagrabite dvije žlice juhe u multipraktik i izmiksajte, a zatim vratite u juhu s limunovim sokom.
Za kraj poslužite uz posip od čilija, parmezana, kruha i uživajte!