Miriše na ljeto

Napitak koji će ispuhati 'blagdanski trbuh'

Napici koji čiste tijelo od štetnih tvari naročito su poželjni u ovo vrijeme kada većinu vremena ostajemo kod kuće pa češće zavirimo u hladnjak i više jedemo.
Lifestyle / Hrana | 13. 04. 2023. u 13:41 Bljesak.info

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Sunce je dobro prema nama, satovi su pomaknuti, dani su dulji, a i kratke šetnje u prirodi, koje su dopuštene u trenutačnoj situaciji, pune nam baterije. Osim toga, lijepo i toplo vrijeme pojačava i želju za jedenjem voća, povrća i hladnijih namirnica koje su idealan izbor kada želimo osvježenje.

Posebno odličan izbor su smoothieji, koji osim što osvježavaju, pomažu i pri mršavljenju, dobri su za kožu, smanjuju probleme nadutosti, opskrbljuju stanice hranjivim tvarima i pomažu da nam trbuh bude ravniji.

Napici koji čiste tijelo od štetnih tvari naročito su poželjni u ovo vrijeme kada većinu vremena ostajemo kod kuće pa češće zavirimo u hladnjak i više jedemo, prenosi Zadovoljna.hr

Za jedan takav napitak recept pročitajte u nastavku. Zove se "krotitelj trbuščića" i do njegovih sastojaka nije problem doći, a možda ih već i imate u svome domu. Glavni sastojak napitka je ananas, koji je prepun vitamina C i djeluje kao prirodni diuretik koji tijelo oslobađa od toksina.

O prednostima limuna priča se puno i često, ali ponovit ćemo još jednom da se radi o citrusu koji obiluje mineralima i vitaminima važnima za zdravlje.

I cimet i đumbir dodaci su koji, između ostalog, čine čuda za probavu.

Evo i sastojaka za "krotitelja trbuščića":

  • 1 šalica ananasa - svježeg ili iz konzerve,
  • 1/2 iscijeđenog limuna,
  • 1 žličica mljevenog đumbira,
  • 1 žličica cimeta,
  • 2 šalice vode

Priprema:

  1. Nasjeckani ananas zajedno s drugim sastojcima samo ubacite u blender, dobro izmiksajte i uživajte u osvježavajućem napitku i svim koristima koje on sa sobom donosi.
Kopirati
Drag cursor here to close