U želji da smršave, žene konzumiraju rizične količine energetskih pića umjesto hrane

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Claire Murdoch, nacionalna ravnateljica NHS-a Engleske za mentalno zdravlje, izrazila je zabrinutost zbog novog trenda u kojem žene, u pokušaju da smršave, konzumiraju rizične količine energetskih pića.

Ljudi s poremećajima prehrane često pokušavaju ograničiti količinu hrane koju konzumiraju pijući prekomjerne količine pića s kofeinom kao što su kava ili energetska pića umjesto uravnoteženih obroka. Prvi simptomi poremećaja prehrane često su bihevioralni ili psihološki, a ne fizički – na primjer, pijenje puno energetskih pića prije nego što dođe do primjetnog gubitka težine, rekao je Tom Quinn iz dobrotvorne organizacije za poremećaje prehrane Beat.

Došlo je do naglog porasta poremećaja prehrane kod mladih pacijenata diljem svijeta, piše Ordinacija.hr.

Opasni umjesto stvarnih obroka

Mnogi brendovi tvrde da njihova pića imaju nutritivne prednosti, ali njihovo pretjerano konzumiranje umjesto stvarnih obroka može uzrokovati da se ljudi opasno razbole, upozorava Claire Murdoch.

Pregled NHS-a pokazao je da 77,5 posto mladih žena u dobi od 17 do 19 godina može imati neki oblik problema s prehranom, dok je njih 20,8 imalo potvrđeni poremećaj prehrane.

Stručnjaci su zabrinuti zbog brojnih postova na platformi društvenih medija Reddit iz anonimne zajednice osoba s poremećajima prehrane koji otkrivaju kako ljudi zlorabe energetska pića zbog njihovog učinka bez kalorija i visoke energije. Postovi čak objašnjavaju kako može oponašati osjećaj sitosti.

Godine 2022. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) provela je sustavnu provjeru jesu li umjetni zaslađivači korisni za regulaciju tjelesne težine. No otkrili su da ljudi koji su konzumirali velike količine imaju povećan rizik od većeg indeksa tjelesne mase i 76 posto veću vjerojatnost pretilosti.

Neodgovorna prodaja i marketing energetskih pića pokreću krizu u zdravlju djece utječući na njihovu koncentraciju, san, pa čak i mentalno zdravlje.

Dvostruko više kofeina

Pića kao što su Red Bull, Prime i Monster mogu sadržavati do 150 mg kofeina, što je gotovo dvostruko više od crne kave.

Zabrinjavajuće je i da su neka pića za povećanje energije jeftinija od vode u bocama i popularan su izbor među mladima. Ali dokazano je da prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice za zdravlje – od povećanog rizika od srčanih komplikacija i raka do depresije.

Jedna studija iz 2013. objavljena u časopisu Eating Disorders otkrila je da pacijenti s poremećajima prehrane konzumiraju više dijetalnih gaziranih pića od onih u kontrolnoj skupini bez poremećaja prehrane.

Poremećaji prehrane ozbiljne su mentalne bolesti, ali potpuni oporavak je moguć,ukoliko se na vrijeme dobije potrebna pomoć. Pozivamo svakoga tko primijeti znakove upozorenja kod sebe ili voljene osobe da bez odlaganja posjeti svog liječnika opće prakse ili potakne pogođenu osobu da to učini, dodao je Tom Quin.