Postoji čak 11 razloga zašto je seks jako zdrav

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Mogao bi vam pomoći i u borbi protiv prehlade. Ne, ne šalimo se s vama. Osim toga, smanjuje glavobolje, a potrošit ćete i popriličan broj kalorija.

No, ako i dalje sumnjate u sve ovo, u nastavku vam donosimo popis čak 13 razloga zbog kojih ljudi čak i nesvjesno ponekad ne mogu skinuti ruke jedni s drugih.

Čak nekoliko istraživanja posljednjih godina se pozabavilo ovim pitanjem, a Business Insider je sve prednosti vođenja ljubavi okupio na jednom mjestu:

Ublažava bol

Točnije, izlučuje kemikalije, endorfine koji pomažu u ublažavanju boli. Laički rečeno, endorfini djeluju poput prirodnih tableta protiv bolova koje tijelo samo proizvodi, piše Index.hr.

Pojedinci tvrde kako im seks pomaže i u uklanjanju glavobolje, ali to vjerojatno mogu zahvaliti i djelovanju hormona sreće.

Troši kalorije

Jedno istraživanje provedeno na Sveučilištu u Montrealu je pokazalo da tijekom 30-minutnog odnosa muškarci mogu izgubiti i do 101 kaloriju, a žene oko 69.  U svakom slučaju, riječ je o brojkama koje ne treba zanemariti.

Jača imunitet

Studija objavljena u magazinu Psychology Report pokazala je da su studenti, koji su se tijekom studije vodili ljubav barem jednom tjedno, imali 30 posto veću razinu određenog antitijela koje je važno za borbu protiv raznih bolesti i virusa, za razliku od studenata koji uopće nisu prakticirali vođenje ljubavi u tom periodu. S obzirom na to da je sezona prehlada u punom jeku, znate što vam je činiti...

Pomaže u očuvanju zdravlja srca

Ako ćemo biti potpuno precizni i iskreni, Nacionalna zdravstvena organizacija objavila je kako je bilo kakva vrsta tjelovježbe dobra za zdravlje srca. No, pošto vođenje ljubavi i je neka vrsta tjelovježbe, može se reći da i ono pomaže očuvati vaše srce zdravim.

Otklanja stres

Ili ga barem smanjuje. Osim što povećava razinu hormona sreće u tijelu, vođenje ljubavi smanjuje razinu kortizola te ljudi tako postaju puno opušteniji.

Smanjuje rizik od raka prostate

Istraživanje objavljeno 2004. godine pokazalo je da redovna ejakulacija doista smanjuje rizik od raka prostate. Muškarci koji su sudjelovali u studiji, a koji su rekli da vođenje ljubavi prakticiraju 21 ili više puta mjesečno, bili su pod manjim rizikom od raka prostate nego oni koji vođenje ljubavi prakticiraju oko sedam puta mjesečno. 

Osjećate se zdravije 

Studija na 3 tisuće Amerikanaca pokazala je da su ljudi, koji prakticiraju vođenje ljubavi i nakon 57. godine života, općenito zdraviji nego oni koji ga ne prakticiraju.  

Smanjuje rizik od čireva i angine 

Još jedno istraživanje pozabavilo se zanimljivim pitanjem - vezom između vođenja ljubavi i pojavljivanja čireva te angine. Ne zvuči baš seksi, zar ne? Ipak, istraživanje koje je provedeno na uzorku od 10 tisuća muškaraca pokazalo je da je kod onih koji su izjavili da se osjećaju "voljenima" rizik od angine manji, dok je u sličnoj studiji dokazana ista poveznica s manjim rizikom od čireva. 

Smanjuje krvni tlak  

Ok, za smanjenje krvnog tlaka čak i nije nužan spolni odnos. Naime, 2003. godine je dokazano kako već i zagrljaji ili držanje za ruke smanjuju krvni tlak. 

Bolje ćete spavati

Ako se borite s nesanicom, rješenje vašeg problema moglo bi se skrivati u seksu. Sasvim je logično da ćete nakon seksa vjerojatno biti umorni, no to nije razlog zbog kojeg ćete zaspati kao onesviješteni. Naime, otpuštanje oksitocina nakon odnosa olakšava da utonemo u san i bolje spavamo tijekom noći.  

Poboljšava pamćenje 

Jedna je studija pokazala da vođenje ljubavi poboljšava kratkotrajno pamćenje, a znanstvenici misle da se to događa zbog toga što v