Ovo su 3 iznenađujuća razloga zašto imate akne

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Predugo su se razgovori o borbi protiv akni vezali isključivo na tinejdžerske godine, hormone i korištenje kontracepcijskih sredstava kao brzog rješenja.

U stvarnosti, mnogi se ljudi bore s aknama u zrelim godinama, a postoji još mnogo potencijalnih razloga za suočavanje s izazovima kože nakon adolescencije, prenosi The Every Girl.

Od vaših vitamina do vašeg šampona, postoji niz potencijalnih krivaca za začepljene pore i prištiće, od kojih bi vas mnogi mogli iznenaditi. Čitajte dalje o tri iznenađujuća razloga zašto imate akne kojih se možda niste sjetili.

1. Genetika

Akne su većinom nasljedne, što znači da su one u bilo kojoj fazi našeg života zapravo nešto što se može prenijeti na nas od jednog ili oba roditelja. Stručnjaci kažu da je glavni uzrok akni nešto što se zove retencijska hiper-keratoza, što znači da ljudi koji su skloniji aknama proizvode više proteina keratina od drugih.

Ali samo zato što ste genetski skloni aknama ne znači da se morate s njima nositi zauvijek. To samo znači da ćete možda morati više paziti na proizvode koje stavljate na kožu, hranu koju jedete ili dodatke prehrani koje uzimate kako biste se riješili akni. Ovo također može biti koristan podsjetnik da je u redu ako put do čiste kože traje dulje nego što ste očekivali.

2. Sastojci u proizvodima koji začepljuju pore

Svima nam se to dogodilo barem jednom u životu: uzmete novi proizvod koji vas jako oduševljava, isprobate ga nekoliko puta i odjednom shvatite da vam ne odgovara. Međutim, prema stručnjacima, sastojci koji uzrokuju akne u proizvodima za kožu i kosu zapravo su mnogo češći nego što mislite.

95 % proizvoda ima neku vrstu punila za začepljenje pora.” Većina ljudi redovito koristi barem sredstvo za pranje lica, kao i šampon, regenerator i proizvode za kosu, što znači da bi ovi sastojci mogli neočekivano utjecati na vašu kožu.

3. Vitamini i dodaci koji povećavaju testosteron

Skloni smo razmišljati o uzimanju vitamina i dodataka prehrani kao o univerzalno zdravoj stvari, ali jeste li znali da je moguće da dnevni unos vitamina D može uzrokovati izbijanje akni? “Postoji mnogo uobičajenih vitamina koje ljudi uzimaju, a koji mogu povećati  testosteron. A testosteron je hormon koji, kad poraste, uzrokuje hormonalne akne.”

Akne su i unutarnje i vanjske, pa bi dugotrajan pregled sastojaka i zasićenosti vitaminima i dodacima mogao biti rješenje za vaše začepljene pore. Možda nemate hormonalnu neravnotežu koja uzrokuje akne, ali konzumacija kofeina, B-12 i dodataka cinka može uzrokovati skok testosterona.