Tekst članka se nastavlja ispod banera
Najjednostavnijim jezikom rečeno, astigmatizam ili cilindar oka je stanje u kome oko nije u potpunosti zaobljeno.
To je složenija refrakcijska greška koju je potrebno ispraviti, a pomoću modernih tehnologija su napravljena sočiva koja su se pokazala kao veoma efikasna i udobna metoda koja ispravlja cilindar oka ili astigmatizam.
Prije nego što u potpunosti shvatite kako to astigmatizam utječe na vid, neophodno je da objasnim što je to refrakcijska greška.
Što je refrakcijska greška oka?
Refrakcijska greška je fizička abnormalnost koja se manifestira promjenom u veličini, obliku ili zakrivljenosti oka. Zbog te abnormalnosti svjetlost koja ulazi u oko se nepravilno prelama i zbog toga dolazi do oštećenja vida.
Refrakcijske greške mogu imati različite nivoe oštećenja, a samim tim i različite nivoe ozbiljnosti stanja. Kod nekih ljudi se može javiti minimalna razlika u dioptriji, a kod nekih dioptrija može biti drastično veća.
Da biste što bolje razumjeli refrakciju potrebno je da znate da kada svjetlost uđe u oko, ono prolazi kroz samu rožnjaču i sočivo gdje se usmjerava prema mrežnjači.
Rožnjača/sočivo prelama dolaznu svjetlost direktno na površinu mrežnjače i upravo to nam osigurava jasan vid. Kada se pojavi refrakcijska greška, svjetlo više nije fokusirano direktno na mrežnjaču i tada dolazi do oštećenja vida koje je povezano s određenom refrakcijskom greškom.
Što uzrokuje astigmatizam?
Većina ljudi se rodi s urođenim astigmatizmom, ali znanost još uvijek ne zna zašto je to tako i koji je glavni uzrok koji dovodi do pojave cilindar oka. Određena istraživanja su pokazala da se cilindar oka može pojaviti nakon ozlijede oka, operacije ili nekog drugog oboljenja oka.
Veoma rijetko se može dogoditi da stanje koje se zove keratokonus izazove astigmatizam zato što zbog ove bolesti rožnjača postaje tanja i u obliku čunja. Cilindar oka se ne može dobiti zbog čitanja pod slabim svjetlom, sjedenja blizu televizora ili gledanja u monitor.
Simptomi astigmatizma
Simptomi koji upućuju na astigmatizam su:
- Zamagljen ili iskrivljen vid
- Naprezanje očiju
- Česte glavobolje
- Problemi s vidom noću
Vrste astigmatizma
Postoji pet različitih vrsta astigmatizma, a zajedničko im je to da se svjetlosni zraci spajaju i formiraju ne jednu nego dvije žarišne točke i to stvara problem s vidom.
Prva vrsta astigmatizma se naziva jednostavni kratkovidni astigmatizam ili cilindar oka u kome se svjetlost razdvaja u dvije žarišne točke, jednu prije mrežnjače i jednu na samoj mrežnjači.
Druga vrsta se zove jednostavni hiperopski astigmatizam ili cilindar oka u kome svjetlost dolazi do dvije žarišne tačke, ali je jedna na mrežnjači, a druga je točka fokusa koja bi trebalo da bude virtualna i da se nalazi iza mrežnjače.
Treća vrsta je složeni kratkovidni astigmatizam ili cilindar oka gdje svjetlost dolazi do dvije točke, a obje se nalaze ispred mrežnjače, ali na dvije različite lokacije.
Četvrta vrsta je složeni hiperopski astigmatizam ili cilindar oka u kome svjetlost dolazi do žarišnih točaka koje bi trebalo da se nalaze na virtualnom mjestu iza mrežnjače, ali na različitim virtualnim lokacijama.
Konačno, peta vrsta se zove miješani astigmatizam ili cilindar oka gdje zraci dolaze do dvije tačke od kojih je jedna ispred mrežnjače, a druga iza mrežnjače.
Kako se postavlja dijagnoza za astigmatizam?
Kao i kod većina očnih oboljenja i simptomi astigmatizma se razvijaju prilično sporo i ponekad ih je teško prepoznati. Oftalmologa bi, svakako, trebalo da posjetite ukoliko primijetite promjene u vidu.
Da bi se postavila dijagnoza cilindra oka potreban je kompletan očni pregled u sklopu koga će doktor testirati oštrinu vida, a pomoću posebnih alata će izmjeriti zaobljenost rožnjače.
Liječenje astigmatizma
U gotovo svim slučajevima astigmatizma, kontaktna sočiva ili dioptrijske naočale su ono što bi trebalo da pomogne, ali ako imate blagi oblik astigmatizma i nemate nekih problema s vidom u tom slučaju vam možda neće biti potrebno ni jedno ni drugo.
Postoje dvije vrste tretmana za uobičajeni cilindar oka:
Korektivna sočiva, a to podrazumijeva kontaktna sočiva ili naočale, a najvjerojatnije je da će vam doktor propisati torična sočiva koja mogu prelamati svjetlost više s jedne strane. Ako je vaš oblik astigmatizma nešto ozbiljniji mogli biste dobiti tvrda gas-propusna sočiva tijekom postupka koji se zove ortokeratologija. Ova sočiva se nose i za vrijeme spavanja i njihova glavna funkcija je da preoblikuju rožnjaču. Vremenom, kada se rožnjača preoblikuje, sočiva ćete morati nastaviti da nosite, ali ne toliko često kao na početku.
Astigmatizam ili cilindar oka se može liječiti i pomoću refraktivne kirurgije, točnije laserske operacije pomoću koje se mijenja oblik rožnjače. LASIK je jedan od najčešćih zahvata koji se izvode kod astigmatizma, a da biste bili kandidat za ovu operaciju potrebno je da imate zdrave oči, da nemate nikakvih problema sa mrežnjačom ili ožiljcima na rožnjači.
Iregularni cilindar oka je veoma rijedak o obično se povezuje s problemima rožnjače, prednjim dijelom oka, a jedan od primjera iregularnog astigmatizma je i keratokonus.
Tijekom laserske operacije astigmatizma, laser se koristi za uklanjanje male količine tkiva na rožnjači kako bi se ispravila zakrivljenost prednjeg dijela oka. Drugim riječima, pomoću lasera, oko se oblikuje da više liči nogometnoj, a manje ragbi lopti. Upravo to omogućava svjetlosti da se fokusira na mrežnjaču u samo jednoj tački i tako osigurava savršeno jasan vid.
Većina ljudi koji imaju astigmatizam, a ispunjavaju neke osnovne kriterije se mogu podvrći laserskoj operaciji, a kod osoba kod kojih su refleksivne greške prevelike (previsoka dioptrija) se laserska operacija ne može izvesti.
Nakon detaljnog pregleda, doktor će vam reći jeste li dobar kandidat za lasersku operaciju oka i koja vrsta operacije je za vaš slučaj najpogodnija. To ovisi od vašeg općeg zdravlja, debljine rožnjače kao i nekih životnih navika.
Na primjer, pacijentima koji su stariji od 55 godina i imaju cilindar oka se preporučuje operacija zamjene sočiva, a ne laserska operacija. Tijekom operacije zamjene sočiva se uklanja prirodno sočivo i ugrađuje se vještačko koje se ponaša identično kao i prirodno i daje odličan vid na tri udaljenosti.
Laserska operacija oka je operacija s veoma malim postotkom rizika i milijuni ljudi širom svijeta su korigirali vid upravo na ovaj način. Tehnološka dostignuća u medicini konstantno smanjuju broj nuspojava i ostalih mogućih komplikacija zbog čega je ova operacija među najsigurnijima.
Astigmatizam kod djece
Veliki broj novorođenčadi se rađa s astigmatizmom koji obično nestane sam od sebe nakon prvog rođendana. Djeca kod kojih se problem s vidom ne korigira mogu imati problema u školi, a to može dovesti i do nekih drugih, pogrešnih dijagnoza.
S obzirom na to da mala djeca nisu u stanju da kažu kako imaju problem sa vidom potrebno ih je što prije odvesti na redovan pregled kod oftalmologa, jer u većini slučajeva neki problem koji se mogu riješiti u ranom djetinjstvu, ako se ne tretiraju, kasnije mogu stvoriti veće probleme.
Liječenje prirodnim putem
Iako se cilindar oka ne može korigirati prirodnim lijekovima postoje vitamini koje bi trebalo da unosite, a koji vam mogu pomoći da korigirate neke blaže oblike astigmatizma.
Vitamin A je inače odličan za održavanje zdravlja očiju i trebalo bi ga uzimati u većim količinama ako imate problem s vidom. Prirodni izvori vitamin A su povrće poput kelja, mrkve i bundeve. Pored toga tu je i vitamin B koji se nalazi u ribi poput pastrmke, lososa ili soma, a sjajan izvor vitamina B su i jaja, govedina, piletina. Citrusno voće, bogato vitaminom C može biti sjajan dodatak vašoj ishrani za dobro zdravlje očiju, a pored u citrusima, vitamin C možete naći u tamnom, lisnatom povrću kao i u jagodama i paprici.
Vježbe za cilindar oka ili astigmatizam
Vjerovali ili ne, kod astigmatizma vam mogu pomoći vježbe koje će ojačati mišiće oka baš kao i sve druge mišiće u tijelu. Pored toga, ove vježbe će vam pomoći da:
- Smanjite stress
- Ojačate i opustite mišiće očiju
Kako raditi vježbe za cilindar oka?
Postavite palac iznad nosa pod uglom od 90 stupnjeva.
Pomjerajte palac u pravcu kazaljke na satu, do pozicije 12, zadržite 2-3 sekunde pa vratite u početni položaj. Palac sve vrijeme pratite očima.
Nakon toga pomjerite palace na poziciju broja 1, također zadržite par sekundi i vratite na početnu poziciju.
Pomjerajte palac za sve pozicije na satu.
Tijekom vježbe, ne zaboravite da ravnomjerno dišete i pratite disanje.
