Upoznajte Maria Babića, rukometnog trenera i voditelja fitnessa za trudnice

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Mario Babić, magistar kineziologije i bivši profesionalni rukometaš kluba Zrinjskog, a danas trener omladinskog HRK Grude i voditelj fitnessa za trudnice gostovao je na Sveučilišnoj televiziji.

Rukomet je počeo igrati odmalena i nastavak karijere bio mu je logičan potez.

Igrao je za klub Zrinjski i za francuski Saint Marcel Vernon i onda se povukao.

"Odluka nije došla preko noći, utjecalo je niz nekih faktora, stavio sam na papir sve. Oba koljena su mi jako istrošena, znao sam da je vrijeme", rekao je.

Nije bilo lako donijeti odluku

Dok je igrao u Francuskoj, to je bilo vrijeme korone, kvaliteta života je bila puno lošija nego danas. Najveći razlog odlaska iz rukometa bio je fitness centar koji je pokrenuo prije odlaska u Francusku.

"Nije u redu prema kolegama. Nešto sam pokrenuo, a da nisam tu. Nije u redu prema njima", rekao je.

Odlučio je i prelomio, stavio točku. Odluka je bila teška.

"Bilo jest teško. Ima i danas dana kad bih se vratio igrat, ali s tim sam se pomirio. Imam svakodnevne obveze pa ne razmišljam previše o tome", priznao je.

Trener HRK Grude

Danas je trener omladinskog pogona HRK Grude. Kada je prekinuo rukometnu karijeru nije htio odmah ući u trenerske vode, htio si je dati oduška.

"Ljudi iz kluba stupili u kontakt i kada sam vidio da su im uvjeti za trening iznadprosječni za BiH standarde i da se može uklopit uz fitnes obaveze, prihvatio sam."  Tamo je već dvije godine.

Prvi fitness za trudnice

Vodi prvi program fitnessa za trudnice na području Hercegovine. Na ideju je došao u tijeku studiranja, profesorica mu je spomenila da razmišlja van kutije.

"Razmišljao sam da nitko nema taj program na ovom području i da trudnice to zaslužuju. Završio sam par edukacija, usavršio sve što sam morao prilagoditi trudnicama", objasnio je.

Priznaje da su i ljudi dalje puni predrasuda prema njegovom programu

"Malo smo teška sredina po tom pitanju. Naši predci nisu navikli na to. U ove četiri godine koje vodim, stanje ide na bolje. Mislim da bi se mladi trebali educirati koji su benefiti od vježbanja", rekao je.

Kako trening izgleda?

Trening traje otprilike 30-40 minuta. Laganog je intenziteta, bude zagrijavanje, koriste se rekviziti. Puls ne smije biti preko 140, ne smije biti velikih kilaža.

"Ima pozitivne promjene, puno više se to prihvaća, priča se o programu. Imam puno više klijenata, među njima i mlađih", priznao je.

Posvetio je karijeru fitnessu i trenerskoj karijeri. U budućnosti trudnicama želi dovesti novitete u Mostar i na područje cijele Hercegovine.