Za prste polizati!
Nije li ovo najlakša salata s tunom?
Većina ljudi želi izbjeći dugotrajno stajanje uz štednjak, te su u tom slučaju idealna rješenja jednostavna i osvježavajuća jela.
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Ako nemate inspiracije, ne brinite, imamo odličnu ideju. Ovaj put smo se odlučili za salatu od kus-kusa s najkvalitetnijom Eva tunom i svježim povrćem. Osim što je ovo jelo ukusno, priprema se jako brzo i jednostavno.
Prvi korak je da prelijete vruću vodu preko zrnaca kus-kusa te ih ostavite da se napuhnu. Dok se on hladi, iskoristite vrijeme da nasjeckate svježe povrće.
U nastavku vam donosimo recept za ovo jednostavno a ukusno jelo:
- 250 ml vruće vode
- 170 g kus-kusa
- 1 velika rajčica
- 1 velika konzerva tune u ulju
- 1 krastavac
- ½ manjeg ljubičastog luka
- ½ paprike
- šaka maslina
- sok od limuna
- svježi peršin
- sol i papar po ukusu
Priprema:
- Zagrijte vodu i prelijte je preko kus-kusa. Pokrijte i ostavite da odstoji oko pet minuta. Za dodatni okus, možete otopiti povrtnu kocku u vodi prije miješanja s kus-kusom.
- Luk, rajčicu, krastavac, papriku i masline nasjeckajte na male komade.
- U većoj zdjeli pomiješajte nasjeckano povrće s tunom iz konzerve, uključujući i ulje. Začinite solju, paprom i dodajte limunov sok po ukusu.
- Umiješajte kuhani kus-kus u smjesu povrća i tune.
- Na kraju, pospite salatu svježe nasjeckanim peršinom.
Ova osvježavajuća salata s tunom idealna je za one dane kada želite nešto lagano, brzo i ukusno. Uživajte u svakom zalogaju ovog jednostavnog, ali očaravajućeg jela. Dobar tek!
Kopirati