Internet koristan za mentalno zdravlje starijih

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Starije osobe mogu poboljšati svoje mentalno zdravlje redovnim korištenjem Interneta, zahvaljujući čemu ostaju informirane i povezane sa ljudima, pokazuju rezultati novog istraživanja.

Studija objavljena u časopisu "Priroda ljudskog ponašanja" pokazala je da ljudi stariji od 50 godina koji su online u prosjeku imaju manje simptoma depresije, piše Srna.

Studija, u kojoj su analizirane tehnološke navike više od 87.000 odraslih, otkrila je da stariji ljudi koji su često bili na internetu imaju oko devet posto niže rezultate depresije od onih koji to nisu i također su zadovoljniji svojim životom.

Za ljude u drugoj polovini života, koji mogu biti manje pokretni ili manje aktivni zbog zdravstvenih ograničenja, internet može biti višestruko koristan, prenijela je agencija DPA.

Autori studije rekli su kako digitalna komunikacija ne služi samo kao izvor informacija, već i olakšava društveno umrežavanje. Pored toga, može pomoći u održavanju kontakta s obitelji i prijateljima i širenju društvene mreže dotične osobe.

Prema studiji, pozitivni učinci su posebno izraženi kod osoba starijih od 65 godina koje su samci ili imaju malo društvenih kontakata.

Zanimljivo je da sudionici nisu morali biti stalno na Internetu kako bi osjetili prednosti. Samo jedna online aktivnost tjedno imala je pozitivne efekte na zadovoljstvo životom i mentalno zdravlje.