Aromatičan
Upaljeno vam je grlo i bole vas krajnici? Pomoći će vam ovaj začin
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Upaljeno vam je grlo i bole vas krajnici? Teško gutate i muči vas uporan i neugodan kašalj?
Pomoć se krije u aromatičnom ljekovitom začinu koji nas obično asocira na kuhano vino.
Radi se, naravno, o klinčiću, plodu zimzelenog drveta klinčićevca ili karanfilovca.
Premda je klinčić uglavnom poznat kao aromatičan začin, on se tradicionalno često primjenjivao kao prirodni lijek.
U ayurvedi se njime najčešće liječe bolesti dišnog i probavnog sustava.
Osim sušenog klinčića, jako je poznato i ulje klinčića, koje ima iznimna antioksidativna i antimikrobna svojstva te se smatra jednim od najmoćnijih antiseptika.
Muči li vas upaljeno grlo ili angina, možete žvakati sušene cijele klinčiće ili pak grgljati svježe pripremljeni čaj od ovog aromatičnog začina, prenosi Alternativa za vas.
Vaša bi se grlobolja ili upala krajnika trebala smanjiti i ublažiti zahvaljujući aromatičnom i ljekovitom ulju koje je prisutno u ovom začinu.
U Indiji preporučuju svakodnevnu konzumaciju 1-2 klinčića za jačanje imuniteta, kao i za prevenciju grlobolje i očuvanje zdravlja zuba.
Najbolje ga je uzimati u večernjim satima – tada se, kažu, njegovo djelovanje udvostručuje.
Ljekovita svojstva klinčića na grlo i usnu šupljinu
Klinčić je izvrstan za održavanje zdravlja usne šupljine.
Ovaj začin ima antibakterijska svojstva, što znači da smanjuje širenje bakterija u usnoj šupljini te pomaže očuvanju zdravlja desni.
Sadrži tvar eugenol koja se pokazala kao moćan prirodni antioksidans.
Osim eugenola, klinčić sadrži i druge moćne bioaktivne tvari, poput flavonoida, heksana, metilen-klorida i timola, zahvaljujući čemu ima ne samo antioksidativna nego i antimikrobna i protuupalna svojstva.
Pročitajte još
Njegovim žvakanjem oslobađaju se svi ti sastojci koji pozitivno djeluju na grlo i cijelu usnu šupljinu.
Ovaj egzotični začin čisti jezik, nepce i grlo od štetnih bakterija i toksina.
Njegovo ulje pomaže ne samo kod grlobolje nego i kod bronhitisa, sinusitisa, astme i drugih oboljenja dišnog sustava.
Djeluje kao ekspektorans, što znači da razrjeđuje sluz u grlu i potiče njezino izbacivanje. Stoga je odličan i kod upornog kašlja.
Osim toga, klinčić umiruje i onaj neugodan osjećaj iritacije u grlu koji tjera na kašalj.
Klinčić se pokazao izvrsnim i kod zubobolje te lošeg zadaha.
Kako koristiti klinčić kod upale grla ili angine
Žvakanje klinčića
Kod prvih znakova grlobolje ili upale krajnika, stavite u usta jedan sušeni klinčić pa ga dobro sažvačite. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno.
Ispiranje grla čajem
Od klinčića možete pripremiti i ljekoviti čaj za ispiranje grla. Pola čajne žličice klinčića prelijte šalicom kipuće vode.
Ostavite da odstoji 20 minuta, procijedite ga pa njime nekoliko puta isperite grlo prije spavanja. Čaj koji sadrži klinčić ubrzat će izlječenje bilo kojeg respiratornog oboljenja.
Udisanje ulja klinčića
Odličan način da doskočite neugodnoj grlobolji i začepljenom nosu jest udisanje mirisa eteričnog ulja klinčića.
Prislonite bočicu s uljem na jednu nosnicu pa udišite 10-15 sekundi, zatim ponovite s drugom nosnicom. Ulje možete nakapati i na maramicu ili u aroma lampu pa ga udisati na taj način.
Kod začepljenog nosa, odlično pomaže inhalacija iznad posude s vrućom vodom u koju ste dodali nekoliko kapi ulja klinčića.
Konzumacija meda s klinčićem
Za grlobolju i protiv kašlja izvrsna je i kombinacija meda s malo ulja klinčića.
Ako nemate ulje, u med možete dodati i sušeni cijeli klinčić (na jednu šalicu meda ide 5-10 sušenih klinčića) ili pak mljeveni.
Ovaj med možete konzumirati zasebno ili ga dodati u čaj.
