Mislite na srce - Nadoknadite san vikendom!

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Istraživanje provedeno nedavno u Kini sugerira kako nadoknađivanje sna u danima vikenda ima pozitivan učinak na zdravlje srca.

Kod osoba koje su duže spavale vikendom je zabilježen do 20% manji rizik za bolesti srca.

Najizraženiji pozitivan učinak je zabilježen kod osoba koje su najmanje spavale tijekom radnog dijela tjedna, dodaju znanstvenici iz bolnice Fuwai u Pekingu.

Njihovi nalazi su prikupljeni na uzorku od oko 91.000 ispitanika praćenih prosječno 14 godina, objavila je Pliva.