O kojim navikama se radi?
8 svakodnevnih navika koje loše utječu na vaš uspjeh
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Neki od tih izbora su izvanredni, ali većina njih su jednostavne navike koje se zbrajaju, korak po korak, dan po dan, prenosi Caren Merrick.
Vrlo uspješni ljudi su samosvjesni i svoj osobni razvoj shvaćaju ozbiljno. Redovito procjenjuju svoje navike i teže stalnom poboljšanju.
Koliko često procjenjujete svoje navike? Koliko često tražite načine ne samo za poboljšanje, već i za slavlje i nadogradnju svojih pobjeda kako biste stvorili dodatnu motivaciju, inspiraciju, energiju i uspjeh?
Ako želite naučiti kako biti uspješni u svom poslu i životu, počnite s promjenom u svakodnevnom životu.
Pogledajte jednu ili sve navike koje bi vas mogle kočiti u uspjehu. Gubitak loše navike i stvaranje nove, prvi je korak koji će vas potaknuti naprijed prema većem uspjehu i ispunjenju.
1. Nemate jutarnju rutinu
Kada imate toliko obaveza i sve su hitne, vaši dragocjeni jutarnji trenuci provode se u žurbi dok radite samo ono što morate kako bi što prije izašli kroz vrata.
Ali propuštate jednu od najvažnijih prilika kako biste osigurali uspjeh. Možete osmisliti jutarnju rutinu jedinstvenu za svoj život koja će vas fizički i mentalno pripremiti za bolju izvedbu.
Kad biste dopustili čak 10 do 15 minuta više da razvijete rutinu koja vam daje energiju i donosi veću koncentraciju, imali biste više samopouzdanja i bili biste učinkovitiji tijekom dana - umjesto da ga započnete s osjećajem preopterećenosti.
Moja rutina uključuje šetnju zahvalnosti i malo čitanja i pisanja. Volim ustati prije svih kad je kuća tiha.
2. Zaboravljate koliko ste jaki u teškim vremenima
Često, kada naiđemo na neočekivane neuspjehe, koprcamo se ili ostanemo paralizirani. Ali ako se svaki dan podsjećate na svoje jake strane, to će vam pomoći da više vjerujete u sebe i da budete uspješniji u svakodnevnom životu.
3. Dopuštate energetskim vampirima da vam troše vrijeme
Ovi "vampiri" mogu biti zadaci koji vam gube vrijeme, poput prečestog provjeravanja e-pošte, ili mogu biti ljudi koji nisu ključni za postizanje vaših projekata i zakačili su se za vas u razgovoru jer izbjegavaju vlastiti posao. Uz nekoliko malih koraka, možete poduzeti radnje za kontrolom svog rasporeda, kako bi bili što produktivniji.
4. Radite na zadacima koji bi mogli biti delegirani nekom drugom
Mislite da možete bolje obaviti posao, pa ga jednostavno napravite sami. Ili, stalno ispravljate ili mikroupravljate svojim timom, što crpi njihovu motivaciju i odvraća vas od onoga što radite najbolje.
Pročitajte još
5. Provodite previše vremena oporavljajući se od grešaka
Umjesto da brzo procijenite situaciju i odredite plan, često budete uvučeni u ciklus koji vam crpi energiju i fokus. Možda ste zaboravili da je svaka osoba kojoj se divite doživjela mnogo neuspjeha i padova - neki od njih su legendarni.
6. Odugovlačite
Perfekcionizam je usko povezan s odugovlačenjem. Odugovlačenje može prikriti nedostatak samopouzdanja ili strah od pogreške ili kritike. Perfekcionizam nas tjera da sporo započnemo novu inicijativu ili započnemo sljedeću fazu, jer želimo biti sigurni da će strategija ili plan biti besprijekoran.
7. Izbjegavate teške razgovore
S vremenom sam shvatio da teški razgovori mogu biti ključna prilika za postizanje jasnoće, slušanje i učenje. Naučio sam i da izbjegavanje teškog razgovora znači da ne identificiramo, ne suočavamo se s problemima ili da ih rješavamo, a koji će se, ako se njima ne pozabavimo samo pogoršati.
8. Ne zahvaljujete se
Nećete uspjeti sami. Svaki dan ima mnogo ljudi u vašem timu koji zaslužuju da im se zahvalite— od kolega gore i dolje na ljestvici karijere, do vozača Ubera, pa čak i barista u vašem omiljenom kafiću. I kad smo već kod toga, trebate se više smijati. Istraživanja pokazuju da to pozitivno utječe na vas i one oko vas.
